这样球就不会掉了。 一般情况下。1，手指竖直，穿过球心转球是街球中freestyle的基本动作.所喂freestyle就是指花式的篮球动作了。转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球手指转球，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快.在球出手的那一瞬间。在接球的时候还要找准重心，所有的streetballers都会这一招，球转的越快。 总结的一句话，转球时有2点最重要，球就越不容易掉，是三种转球里面最简单的
说实话，就一直练，一星期绝对会转！我的右手5个手指都能，但我还是不会转书！呵呵
嗯嗯 这个并不难.练和方法都很重要.转的时候一定要用指尖转.这样能让球有最小的阻力.才能长时间的转起来,当然要转在中心.你说你已经练了一个星期了.我想坚持个把星期就ok了.(本人会转.用了半个月,当然我经常打篮球.我也教会过很多人转.)希望能帮上你. 最后"坚持"希望不是废话.
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开始在你微信官方账号里练球主的，现在终于可以做指尖周围的八字了，运球也比较稳定，但是实战中很少用指尖周围的八字。这个训练有多重要，可以跳过吗？指尖控球训练有什么用？指尖环绕八个字符这个训练太重要了，不能跳过。首先我们分解运球，从篮球和手掌的接触开始。运球过程中，尽量用五指和前脚的一部分来控制篮球，手指和手腕用力压下篮球。去年霍伊推了《老虎和老虎》的翻译，欧洲职业篮球教学视频《篮球101》提到运球时用手指而不是手掌控制篮球。从整体控球能力来看，控球能力大致可以分为运球速度和运球熟练程度两部分。过去的推文“你运球正确吗？”说运球影响运球速度，主张先大力培养运球习惯，再逐步提高运球熟练度。因为手指和手腕控制着运球的速度，所以手指的力量是运球速度的关键。通常普通人的手指力量足够运球，但还是分享两种锻炼手指力量的方法。如上所述，“运球时，用手指而不是手掌来控制篮球”，所以运球的技巧与手指的灵活性有关。八字左右的指尖训练只是锻炼手指灵活性的一种方式。NBA历史上著名的得分后卫微笑刺客托马斯，曾录制视频介绍几种运球方式锻炼手指灵活性。单指点球，交替这两个动作，多重运输交替。指尖控球训练不仅锻炼了手指的灵活性，也锻炼了运球的细腻性和稳定性。当你能用指尖控球时，就意味着任何一根手指都能很好地控制篮球。面对防守者干扰运球时的不确定因素，哪怕一根手指碰到篮球，都可以控制住，射回到自己手里。在进行挡拆战术时，有些持球者会选择钻缝。面对极小的运球空间，他们需要把篮球按住，用指尖控球。指尖控制范围小，运球频率快，很容易突破。同时，防守者运球重心低，护球位置偏，很难抢断。综上所述，实战中没必要用这个动作来训练指尖八字左右，这是为了增加手指灵活性。手指灵活性与运球的整体能力密切相关。此外，在特殊情况下，会采用指尖控球技术，降低运球范围和护球能力。
普通人学习用手指传篮球，先要明白转篮球的原理，然后手指一定要笔直，要控制球的重心。
普通人肯定是要多加练习，要找到篮球的圆心位置，然后进行平衡性的训练吧。
多练，这玩意就是一个字，那就是：练！练多了就会了的。

这个我知道。转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。 转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球我估计你说的就是手指转晌郑球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压兄族平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。我是女生，我练了三天。不过我现在都可以当老师了。当宴尘颂你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手......知道街球的魅力了吧其实练这是很好玩的，在武汉就有一个街球培训班，我是在那里学习的唯一的一个女生。呵呵关键是要边讲边看，才更容易学会 知道了吗？？？？？掌握了技巧之后要好好练习阿！！
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其实练习多了就会转!
呵呵 我用屁股都能转
低级问题`!!!!`` `~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```

第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的。 第二步：在能把球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。第三步：很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了。第四步：这个时候你对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。第五步：等可以用手拍球加速时，这个时候应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了 第六步：整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1.2个礼拜，慢的话，一个月应该也可以学会。
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怎么说呢 这个技巧不是能讲会的 是要自己练的 看过二人转吧 大概就是那个原理 平衡！！ 重心 ！！！ 还有 对篮球的熟悉 就这几点 相信你会学会的
1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。祝你好运。。。

到其中会让你体会到篮球的乐趣，同时让你广交朋友。 打篮球首先从精神上说，要有一种欲望，进球，盖帽，抢断等等。这些会让你看起来像一个真正的篮球手。你想提高篮球的水平。首先打球好的人和打球不好的人有什么区别呢。一共有两点;1。对篮球的掌握感（就是你拿着球或者拍球的时候感受到你对球的控制能力）2.打篮球防守和进攻的经验(如果你打篮球时间越长你会习惯性的处理一些问题，比如空位的时候投篮这就是其中之一）如何提高：对篮球的掌握感：可以在看电视的时候拿一个篮球，双腿并拢，把球再腿的上下绕圈，反复练习。再睡觉前和起床的时候可以站立环腰转球。这样做的效果很明显，每天你都会感到自己对球的控制能力有所提高。你可以通过手指转球来判断自己现在对球的掌握能力。很多人认为手指转球是特殊练出来的，其实不然。当你对球的控制到一定程度的时候，即使你从来没转过球但是你也能转起来。可能没有练过转球的人转的好。但是也不错。多多的练习基础运球和定点投篮也能提高你的篮球水平。基础运球，从单手高运球，单手低运球，高低交错运球，到双手体前变相，背后运球，胯下运球，以及转身运球。不必贪多。当上述的运球或者投篮你有两项已经掌握不错的时候，你就可以跟同学们的水平不分上下了。2.提高自己打篮球的经验，可以平时坐车，或者睡觉之前多思考，比如自己处理某次进攻或者防守的时候，如果那样做是不是会更好，并在下次的实战当中运用。熟练的掌握你自己特有的进攻防守思路。这样才能更快速的提高自己的篮球经验。 呵呵，打了好多字，希望你能从篮球当中找到自己的快乐，拥有一个愉快的大学生活。
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看灌篮高手里樱木才开始是怎样练球的，差不多的。要多练习自然就有手感了。
嗯啊
多练习就好了，多用手感觉球